相关推荐： 女人血气不足吃什么中成药 女人血气不足吃什么食物好 女人血气不足吃什么好 女人血气不足吃什么食物 女人血气不足吃什么钙最好呢 女人血气不足吃什么最好 女人血气不足吃什么补血效果最好 女人气血不足需要吃什么 女人血气不足吃什么丸 女人气血不足应该多吃什么 女人血气不足吃什么补 女人血气不足吃什么补品 女人血气不足吃什么水果最好 女人血气不足吃什么好补充月经量多 女性气血不足多吃什么 女人气血不足要吃什么 女人气血不足吃什么补 女人血气不足吃什么药好 女人气血不足吃什么补血效果最好 女人血气不足吃什么汤 女人血气不足吃什么药 女人血气不足吃什么? 女人补血补气吃什么好 女人血气不足吃什么补气血 女人血气不足吃什么补得快 女性气血不足吃些什么 女人气血不足吃点啥 女人血气不足吃什么调理 女人气血不足吃点什么好呢 女人气血不足吃什么补最好
女人血气不足吃什么
女人们因为减肥等原因常常导致气血不足，那么女人气血不足吃什么好呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
女人气血不足吃什么好
1、茴香
也叫小茴香，嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效，对缓解女人气虚效果很好。一般人群均可食用，尤适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。阴虚火旺者忌食。
女人气虚推荐食谱：凉拌茴香头
茴香头、柠檬、芫荽、黄甜椒、蒜。
茴香头洗净，切掉头尾。将茴香头切成较细的丝，将茴香头丝泡在冰水里，挤上半个柠檬汁浸泡10-20分钟，黄甜椒切较细的丝，芫荽切小段。橄榄油、柠檬汁(少)、香醋、生抽、盐、蜂蜜、蒜蓉勾兑成调味汁。浸泡冰水的茴香头丝、黄甜椒丝、芫荽段放入大碗，加调味汁拌匀。上桌前加少许红辣椒添色即可。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zwi2.net/xuexila/736090.html