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2019年中考益智食物推荐,家长赶快买给孩子补脑
中考备战,孩子的大脑消耗是巨大的,需要更多的营养支撑才行,下面小编为大家带来了2019年中考益智食物推荐,希望对你有所帮助!
十大益智食物
1.苹果:能增强记忆力。
2.杏仁:具有养心、明目、益智的功能,久服可使人聪明,健壮,但多食伤脾胃,注意杏仁尖不要食用,以免中毒。
3.大枣:可以安神、益智,增强人体抵抗力,消除疲劳。
4.核桃:益血补髓,强肾补脑,延年明目,为益智的佳品,不宜多食。
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