相关推荐： 乒乓球基本知识 乒乓球基本功训练教程 兵乓球基本知识 兵乓球的基本步法 兵乓球基本动作 乒乓球基本功练起来 兵乓球教学 兵乓球基本训练 学打乒乓球基本功 乒乓球基本功视频 乒乓球基本功训练动作分解 乒乓球基本功教学视频 乒乓球基本功训练最简单三个动作 乒乓球训练基本功打磨 乒乓球的基本规则 乒乓球基本功(2) 兵乓球的动作要领 兵乓球的基本战术 乒乓球基本功教学视频教程 兵乓球视频教学 学打兵乓球基本功 兵乓球基本技术有几个 兵乓球的基本规则 乒兵球基本功教学视频 兵乓球的基本动作 乒乓球基本功入门教学视频 兵乓球基础 兵乓球动作要领 乒乓球基本动作
兵乓球的基本功练习
遇到瓶颈了，必须回过头来踏踏实实的练习基本功。国家队的况且要练习基本功，更何况我们这些非专业的。下面是小编整理的关于兵乓球的基本功练习，欢迎阅读参考。
用重心控制球
用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zwi2.net/xuexi/40831.html