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无花果算是一种小众水果，从不像西瓜、苹果一年四季都受宠，一直都是低调地窝在水果摊的角落里。相信人们对它也是诸多好奇，鲜无花果怎么吃?鲜无花果的功效与作用有哪些?下面由小编为大家介绍鲜无花果的功效与作用及吃法，希望能帮到你。
鲜无花果的功效与作用
新鲜的无花果可以直接掰开来吃，也能榨成果汁，不仅口感清甜，还能生津止渴。鲜无花果有什么功效与作用呢?我们一起来了解!
首先，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
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