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记忆力不好怎么办
你会不会因为忘记把车钥匙放哪而上班迟到?记忆力不好是很多人存在的问题，记忆力不好怎么办呢?下面是由小编给大家带来关于提高记忆力的方法，希望对大家有帮助!
提高记忆力的方法
一、多听音乐帮助记忆
研究发现，巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
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