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有哪些男人夏季养生食谱
现在已经进入夏至了,这就是说真正的夏季已经到来了,气温也已经变的炎热起来,因此,男性们要学会养生,尤其是在饮食方面，下面由小编为大家介绍男人夏季养生食谱，希望能帮到你。
男人夏季养生食谱
1、油炸蚨蝉
蚨蝉若干只，食用油适量。
蚨蝉去翅，洗净后加适量盐拌匀，投入熬热的食用油锅里炸熟即成。每日1次，每次吃20克。
2、甲鱼枸杞百合汤
甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。
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