早泄是常见的性功能障碍疾病，但是由于面子问题多数人可能不像去医院治疗，那么能不能自我治疗这一疾病呢?今天小编为大家推荐生活中怎么治疗早泄。
生活中治疗早泄的方法
意境转移法
性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
放松提气法
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
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