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生活中有许多人都有喝茶的习惯，那么对于糖尿病患者而言喝什么茶比较好呢?本文是预防糖尿病喝什么茶，预防糖尿病的方法，希望对大家有帮助!
预防糖尿病喝什么茶
1、预防糖尿病喝绿茶
儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。绿茶中含有儿茶素，抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖上升，还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。
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