地瓜叶的功效作用

admin 2017-01-16 0 次浏览


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地瓜叶又称红薯叶,即指秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。它有很好的食用价值,那么它有什么功效作用呢?下面跟着小编一起来看看地瓜叶有什么功效作用。

地瓜叶的功效

排毒

含丰富的叶绿素,能够"净化血液",帮助排毒;

提高免疫力

含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,"预防感冒";

预防贫血

每天摄取30g的番薯叶,就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A,C,E

预防高血压

富含钾,有助血压控制,预防高血压;

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